老龄化加剧,中老年人要怎么打好“营养战”?

2021-09-22 10:33


目前,我们国家已经成为老龄化程度较高的国家之一,老年人的营养问题备受关注。


随着经济条件的改善,越来越多的功能型营养奶粉走入人们的视野。

那么,对于中老年群体来说,在日常生活中,是否有必要选择功能型奶粉强化营养?

#01

/ 中老年群体容易缺乏营养 /

与青年人相比,中老年人的身体功能会出现不同程度的衰退。

比如,咀嚼和消化能力下降,体内生物酶活性降低,嗅觉、味觉、视觉等感官反应迟钝,肌肉萎缩、体型松垮等。

这些变化可明显影响中老年人在食物摄取、消化和吸收方面的能力,使中老年人的营养缺乏及慢性病发生风险增加


因此,对中老年人的营养关注,应该在一般人群膳食指南基础上,结合生理变化及营养缺乏的特点,针对性强化和补充。

受生理功能减退及食物摄入量减少的影响,中老年人更易出现营养素的缺乏。

常见的营养缺乏有优质蛋白、钙、维生素D、维生素A及矿物质铁。

除了在日常膳食中侧重选择富含这些营养素的食物外,还可以适当选择一些强化食品,比如——俊牛顽俊宝中老年配方奶粉


#02

/ 顽俊宝奶粉的功效 /

1、强健骨骼


对于老年人来说,上了年纪,钙质流失过快,也会导致骨质增生等问题的产生。

顽俊宝奶粉中含有丰富的钙元素以及维生素D,有利于保护骨骼,预防骨质疏松的问题,对身体健康有好处。

2、改善睡眠


上了一定年纪,睡眠质量也会有所降低,很容易出现睡着容易醒来的情况。

顽俊宝奶粉中添加酸枣仁,有助于降低老年人失眠、睡眠质量差等几率。

睡前半小时饮用一杯冲调好的顽俊宝奶粉,能起到镇静安神的作用。

3、改善记忆


一般说来,中年以后,人们的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减,这是大脑皮层逐步萎缩的结果,属于正常现象。

顽俊宝奶粉中的鱼油DHA决定了它对“增强记忆力”的作用。

这对脑神经生长发育,提高智商、增强记忆力,和强化视觉功能有着重要作用。

4、调节肠胃好吸收


中老年人或胃肠疾病患者,消化吸收能力相对较差,喝了牛奶,可能出现腹泻、腹痛等症状。

但奶粉中含有丰富的专利菌群,可辅助修复呼吸道和消化道上皮黏膜细胞,提高抵抗能力。

5、增强免疫力


一般而言:年龄越大,免疫力越弱,越容易受到病毒侵袭!

从此次席卷全球的新冠肺炎,我们可以看到,中老年人免疫力下降,最容易受新冠肺炎病毒的传染,所以增加免疫力是中老年保健的重中之重。

顽俊宝配方奶粉中添加有获得美国、欧盟和加拿大专利的酵母β-葡聚糖,以及中国双专利认证的副干酪乳杆菌MP-137菌种。

具有增强免疫力、改善血脂、抵御辐射、改善肠道功能的作用。


#03

/ 早晚一杯,营养全家爱加倍 /

日常饮用顽俊宝中老年奶粉很方便,一听24条,一条泡一杯。

老年人在家里面,只需要用温热的水冲泡一下就行了。

特别是中老年人如果牙口不好,可以用顽俊宝奶粉冲泡,配一包麦片即食。

它的粉质细腻的很,冲调时没有结块或者沉淀,喝起来口感也很棒。


早上喝一杯,营养一整天。

睡前喝一杯,好眠一整夜。

健康的奶粉才有健康的家庭,父母身体健康了,作为儿女的我们才能够安心的生活与工作。

疫情尚未结束,中老年人作为易感人群,此时自己要多加注意,也更需要子女给予更多的关怀和健康呵护。

比起父母为我们所做的,我们难以言报。

因此当我们在买买买的时候,不妨也给自己的父母送上一份“健康宠爱”吧!

毕竟,爱父母,是世界上最不能等的一件事!