肠胃不好到底是会瘦还是会胖？胖了瘦了喝俊牛！

有的人认为肠胃不好吸收不了会变瘦；
有的人则认为肠胃不好消化不了会变胖。

那么肠胃不好，到底是会变胖还是会变瘦?

今天就让小编来告诉大家！

大部分人觉得肠胃不好的人会更“瘦”

主要是因为肠胃不好会导致肠胃功能下降，消化能力下降，脂肪、蛋白质等营养吸收效率不好，脂肪无法有效储存，从而致使人体变得消瘦。

但其实并非如此，肠胃的功能不仅仅只有“吸收”，同样还有“代谢”。

对于肠胃“吸收功能”较差的人来说：

吃下去的食物无法被充分地利用，身体得不到足够的能量供应，就会日渐消瘦。

（例如胃溃疡、胃动力不足、胃酸分泌缺乏等消化系统疾病，会导致人体消瘦。）

代谢功能

但对于肠胃“代谢功能”较差的人来说：

在多余脂肪、碳水、亦或是其他废物代谢层面，存在效率不足的情况，多余的脂肪和代谢物蓄积在身体里，会导致身体水肿、发胖。

（例如便秘、消化不良等肠胃疾病，就属于会让人“发胖”的范畴。）

如果你怎么吃都吃不胖，千万不要暗自窃喜。

最大的生理缘由之一可能就是胃肠体系较弱，消化不好，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。

有这种情况的人，一般体质更弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康领域。

面对这种情况，建议每天服食益生菌，以补充体内的“有益”菌类。

01 服用益生菌

肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌中有九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%~15%。

及时补充“有益”菌类，可以让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生率。

“有益”菌类还可促进消化、减少毒素产生、减少肠胃功能紊乱发生的几率、有助肠蠕动、有效改善便秘。

此外，益生菌还可预防肠道疾病，降低患结肠癌的风险。

同时，肠胃不好可以喝牛奶

02 喝牛奶

[性味]味甘，性平。

[归经]入心、脾、肺、胃经。

[作用]补气血、益肺胃、生津润肠。用于久病体虚，气血不足，营养不良，噎膈反胃，胃及十二指肠溃疡，消渴，便秘。

在日常生活中，无论是上班族还是待在家里，都可以借助俊牛全家奶粉里的百万菌群来调节肠道菌群，提高免疫力。

俊牛全家奶粉，除了添加了百万有益菌以外。

值得一提的是，俊牛全家奶粉精选北纬47°黄金奶源带的优质奶源——齐梅有机牧场。

采用新鲜生牛乳为原料，通过湿法工艺锁住第一道鲜，确保奶粉新鲜和营养价值。

俊牛全家奶粉是独立小袋装，想喝的时候拆一小袋冲开即可，出门旅游携带也方便。

更好地帮助我们调节肠道菌群，补充营养，提高免疫力，给我们多重保护。让我们时刻保持一个健康的状态。

另外，如果你担心自己喝奶粉会长胖？

小编可以明确地告诉你：大可不必！

俊牛全家奶粉都是0蔗糖添加的，其纤俊宝女士配方奶粉是减少脂肪80%，能俊宝男士配方奶粉是减少脂肪63%。