老龄化加剧，中老年人要怎么打好“营养战”？

目前，我们国家已经成为老龄化程度较高的国家之一，老年人的营养问题备受关注。

随着经济条件的改善，越来越多的功能型营养奶粉走入人们的视野。

那么，对于中老年群体来说，在日常生活中，是否有必要选择功能型奶粉强化营养？

#01

/ 中老年群体容易缺乏营养 /

与青年人相比，中老年人的身体功能会出现不同程度的衰退。

比如，咀嚼和消化能力下降，体内生物酶活性降低，嗅觉、味觉、视觉等感官反应迟钝，肌肉萎缩、体型松垮等。

这些变化可明显影响中老年人在食物摄取、消化和吸收方面的能力，使中老年人的营养缺乏及慢性病发生风险增加。

因此，对中老年人的营养关注，应该在一般人群膳食指南基础上，结合生理变化及营养缺乏的特点，针对性强化和补充。

受生理功能减退及食物摄入量减少的影响，中老年人更易出现营养素的缺乏。

常见的营养缺乏有优质蛋白、钙、维生素D、维生素A及矿物质铁。

除了在日常膳食中侧重选择富含这些营养素的食物外，还可以适当选择一些强化食品，比如——俊牛顽俊宝中老年配方奶粉。

#02

/ 顽俊宝奶粉的功效 /

1、强健骨骼

对于老年人来说，上了年纪，钙质流失过快，也会导致骨质增生等问题的产生。

顽俊宝奶粉中含有丰富的钙元素以及维生素D，有利于保护骨骼，预防骨质疏松的问题，对身体健康有好处。

2、改善睡眠

上了一定年纪，睡眠质量也会有所降低，很容易出现睡着容易醒来的情况。

顽俊宝奶粉中添加酸枣仁，有助于降低老年人失眠、睡眠质量差等几率。

睡前半小时饮用一杯冲调好的顽俊宝奶粉，能起到镇静安神的作用。

3、改善记忆

一般说来，中年以后，人们的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减，这是大脑皮层逐步萎缩的结果，属于正常现象。

顽俊宝奶粉中的鱼油DHA决定了它对“增强记忆力”的作用。

这对脑神经生长发育，提高智商、增强记忆力，和强化视觉功能有着重要作用。

4、调节肠胃好吸收

中老年人或胃肠疾病患者，消化吸收能力相对较差，喝了牛奶，可能出现腹泻、腹痛等症状。

但奶粉中含有丰富的专利菌群，可辅助修复呼吸道和消化道上皮黏膜细胞，提高抵抗能力。

5、增强免疫力

一般而言：年龄越大，免疫力越弱，越容易受到病毒侵袭！

从此次席卷全球的新冠肺炎，我们可以看到，中老年人免疫力下降，最容易受新冠肺炎病毒的传染，所以增加免疫力是中老年保健的重中之重。

顽俊宝配方奶粉中添加有获得美国、欧盟和加拿大专利的酵母β-葡聚糖，以及中国双专利认证的副干酪乳杆菌MP-137菌种。

具有增强免疫力、改善血脂、抵御辐射、改善肠道功能的作用。

#03

/ 早晚一杯，营养全家爱加倍 /

日常饮用顽俊宝中老年奶粉很方便，一听24条，一条泡一杯。

老年人在家里面，只需要用温热的水冲泡一下就行了。

特别是中老年人如果牙口不好，可以用顽俊宝奶粉冲泡，配一包麦片即食。

它的粉质细腻的很，冲调时没有结块或者沉淀，喝起来口感也很棒。

早上喝一杯，营养一整天。

睡前喝一杯，好眠一整夜。

健康的奶粉才有健康的家庭，父母身体健康了，作为儿女的我们才能够安心的生活与工作。

疫情尚未结束，中老年人作为易感人群，此时自己要多加注意，也更需要子女给予更多的关怀和健康呵护。

比起父母为我们所做的，我们难以言报。

因此当我们在买买买的时候，不妨也给自己的父母送上一份“健康宠爱”吧！

毕竟，爱父母，是世界上最不能等的一件事！